Curso de relajación: Clase 12

El sufrimiento de la mente se proyecta en el cuerpo. Este es el proceso de somatización que sufrimos en el cuerpo por proyecciones psicológicas. Esto ocurre en todas las variaciones que hacemos a través de los pensamientos. El juicio o valor que elaboramos con los pensamientos influyen en nuestro cuerpo y su comportamiento. Para salir de esta espiral de comportamiento es conveniente observar los pensamientos como lo que son, palabras e imágenes que se han formado en nuestro cerebro por diferentes procesos.

Dieta mediterránea

Dieta mediterranea

Cuando hablamos de la dieta mediterránea, hablamos de algo más que de una forma de comer, hablamos de una filosofía de vida en la que forma parte nuestra manera de relacionarnos, la siesta, la charla de sobremesa y más

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Como preparar la Aceituna de mesa Aloreña

Gonzalo un amigo y vecino de Alozaina, nos abre su casa del campo1 y nos enseña su forma de elaborar, la aceituna de mesa Aloreña, típica de la Sierra de las Nieves; Comúnmente llamadas “Aceitunas machadas”. Un lujo y un placer para el paladar.

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