El blog del aceite de oliva

Hoy terminamos con esta serie de vídeos sobre la respiración Pranayama. Esperamos que lo hayáis disfrutado.

Séptima entrega de nuestro curso gratuito de Pranayama Yoga

Nueva entrega del curso gratis de yoga con respiración Pranayama

Nueva entrega del curso gratis de yoga en la cual seguimos profundizando en el concepto de la respiración cuadrada.

En la clase gratis de yoga pranayama de esta semana (la cuarta): Respiración cuadrada, con movimiento de la columna vertebral y activación de los bandhas.

Tercera clase de Pranayama yoga. Cada semana seguiremos compartiendo una clase gratis de yoga que podréis seguir desde casa.

Ya está disponible la segunda clase de Pranayama yoga de la mano del profesor Fernando, espero que lo disfrutéis. https://www.youtube.com/watch?v=BGDwRWVz5Uc

Nuestro compañero Fernando nos ofrece un curso de yoga gratuito que iremos colgando cada semana mediante vídeos. En estos vídeos de yoga profundizaremos en el Pranayama